【左下腹部痛】濃い関係？便秘と腰痛の症状が出る４つの原因
便秘で左下腹部痛…ジワっと腰痛まで出てきた。。
便秘で腰痛になるのか、腰痛で便秘になるのか、どっちなの？
今回は便秘と腰痛の関係について調べてみました。
便秘と腰痛になる４つの原因
便秘で腰が痛くなりますが、他の原因で便秘と腰痛が現れることもあります。
その原因をザックリまとめてみました。
- 大腸からの痛みだった
- 日ごろの運動不足
- ストレス性の腰痛
- 病気によるもの
大腸からの痛みだった
便秘の痛みで多い場所は、左脇腹・左背中・左腰・左下腹部、みんな左よりです。
その理由は単純で、便秘しやすい場所が主に左側にある大腸だからです。
便秘なのに、大腸が無理にウンチ出そうとして痙攣を起すことがあります。
大腸と腰は近いので、そのときの大腸からの痛みを腰の痛みと感じてしまうのが原因です。
日頃の運動不足
仕事がデスクワークで長時間同じ姿勢でいるような人は、便秘と腰痛になりやすいです。
どちらかの症状が最初に現れただけで、原因は運動不足です。
夏場のエアコンで体が冷えてしまい、腰痛と便秘になる人も多いようですね。。
【便秘解消法】妊娠中も安心！即効で便秘に効く体操はコレだ！
ストレス性の腰痛
腰痛の原因がわからず、治療の効果がないものを「ストレス性の腰痛」と呼ぶそうです。
ストレス性の腰痛に加え、ストレス性の便秘にもなっている場合もあります。
胃腸はストレスにとっても敏感ですね(^^)
【ストレス性の腰痛】腰痛の原因は脳にあった！？
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病気によるもの
女性の場合は子宮や卵巣の病気で、便秘や腰痛になることがあります。
子宮筋腫の主な症状は、頻尿・貧血・便秘・腰痛などです。
１～２cm程度のものでも、閉経直前に大きくなることもあるので要注意です。
【この痛みは便秘？】女性が右下腹部痛と腰痛になる３つの原因
まとめ
便秘と腰は近い場所にあるので、痛みの区別がつかないことがあります。
便秘と腰痛の背後に、思わぬ病気が隠れている場合もありますから要注意です。
とくに女性の場合は、腰痛は便秘のせいと決めつけるのは危険です。
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