【腹痛でめまい】便秘と下痢で貧血になる３つの原因

便秘と下痢で貧血になるのは病気のせいなの？！恐いんですが。。

ネットで便秘について調べていると、トイレで貧血なったというエピソードが意外に多いです。

そこで、今回は便秘で貧血になる原因について調べてみることにしました。

便秘で貧血になる３つの原因
トイレでの貧血を防ぐには
まとめ

便秘で貧血になる３つの原因

便秘と下痢を繰り返すものには、かなり辛いものがあります。。

毎回トイレで、絞り込むような腹痛と数十分も格闘している人もいるようですね(*_*)

めまいならマシな方で、中には意識がなくなる人もいるみたいですね。。

トイレで貧血になるケースを３つにまとめてみました。

本当の貧血だった
便秘で酸欠になった
実は病気だった

本当の貧血だった

ウンチがつまると腸が水分を出して、ウンチを柔らかくしようとします。

また、ウンチを押し出そうとしてケイレンしたりもします。

このときの腸は必死に働いていますから、血流が腸に集中しています。

さらに、女性は月経周期のタイミングによっては、貧血で倒れてしまうことがあるようです。

ふだんから貧血気味だったりする人は、貧血を改善しましょう。

また、ただの貧血と間違いやすい病気もありますので注意です。。

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便秘で酸欠になった

ウンチが出ないのに腸が出そうとするので、腸内の内圧が上がります。

それにウンチを出そうと腹筋も使いますから、お腹の圧力も高くなります。

さらに、本人も息を止めて力みますから、酸欠状態になるみたいです。

貧血と似た感じになりますが、これは「脳貧血」と言われるものみたいですね。

徐々に視界が暗くなって、星みたいなものが見えてくるヤツですね(^^ゞ

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実は病気だった

「ポッコリお腹」だと思っていたら、実は子宮の病気だったというケースもあります。

子宮筋腫などは、貧血・月経痛・頻尿、そして便秘などの症状が現れるみたいです。

あまりにも生理痛がひどいときには、病気を疑ってみた方がよいそうです。

女性の病気が原因で貧血になっている場合もありますので、油断は禁物です。

また、大腸がんでも便秘・下痢にともなって貧血になりますので要注意です。

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トイレでの貧血を防ぐには

生理前に便秘になる人は、女性ホルモンの影響で腸の動きが鈍くなっているそうです。

常用するのは良くありませんが、一時的に下剤を使うのも１つの方法だと思います。

それと力むときは、酸欠にならないように呼吸を止めないこと(^^)

洋式トイレが合わない人もいて、和式にしたらウンチが出やすくなる人もいます。

洋式を使っている人は、お風呂の椅子に足を乗せてながらすると良いですよ(^^)

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まとめ

トイレでは酸欠にならないように、呼吸は止めないようにしましょう。

貧血気味と思われるの方は、１度は病院で病気をチェックしてもらいましょう。

最近では、月経のある女性の４人に１人が子宮筋腫になっているそうです。

それも、年々若い女性に増えているそうなので要注意ですね。

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