【便秘解消】腸の形が変!ねじれ腸と落下腸になる原因と治し方 | わたしの健康ノート

【便秘解消】腸の形が変!ねじれ腸と落下腸になる原因と治し方

ねじれ腸と落下腸になる原因と治し方を調べてみた


ねじれ腸と落下腸を治して便秘を解消しよう!

今回は「ねじれ腸」と「落下腸」についてです。

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ねじで腸と落下腸になる原因



以前テレビで話題になっていたのが、このねじれ腸落下腸による便秘です。

便秘をしている日本人の8割が、この腸の形が原因になっているそうです。

この「腸の形」による便秘を発見者したのが「久里浜医療センター」 水上 健 先生みずかみたけしです。



先生の話では、これらの腸の形は日本人特有のものだそうで、

遺伝によるものなので、治らないそうです!



でも大丈夫!それらの腸による便秘の治し方があります icon-thumbs-o-up 

「腸マッサージ」といって、これで便秘を解消した人がたくさんいるそうですよ(^^)


ねじれ腸・落下腸のマッサージ法



下図は思想的な大腸の形ですが、ねじれ腸や落下腸では形が複雑になります。

大腸が複雑に折れ曲がったり、重なったりすることが原因で便秘になるそうです。


便秘にならない大腸の形



ねじれ腸のマッサージ法



ねじれ腸では、腸がねじれいる部分にウンチがつまって便秘になります。

 
この状態が「ねじれ腸」


icon-arrow-circle-o-down ウンチがつまりやすい場所は、主にお腹の左側です。

  • 横行結腸と下行結腸のつなぎ目
  • 下行結腸
  • S状結腸のカーブの手前
これらを、重点的にマッサージしてあげると良いそうです。

 

大腸がねじれている部分を揺らしてあげることで、ウンチの流れを良くしてあげるイメージです。

ねじれ腸に効くマッサージは、別の記事で紹介しています!



合わせて読んで下さいね(^^)

icon-arrow-circle-o-right 【便秘解消】軽く揉むだけ!ツボ&マッサージで即効性がアップ!

icon-arrow-circle-o-right 【便秘解消法】妊娠中も安心!即効で便秘に効く体操はコレだ!


落下腸のマッサージ法



落下腸とは、腸全体が骨盤内にスッポリと落ち込んだ状態です。

逆立ちをすれば元の位置に戻るぐらい、ブラブラな状態のようですね(^^ゞ

 
この状態が「落下腸」


落下腸の人は、大腸全体を上に持ち上げるマッサージが必要になります。

落下腸に効くマッサージも、別の記事でまとめて紹介していますので試してみて下さいね。

icon-arrow-circle-o-right 【便秘解消】軽く揉むだけ!ツボ&マッサージで即効性がアップ!

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マッサージで効果がない人



icon-warning ストレス性の便秘・弛緩性便秘・直腸性便秘の人の場合は、

原因が「腸の形」によるものではありませんので、マッサージの効果は期待できません。

 

腸マッサージは、あくまで「腸の形」による便秘を解消するものです。

便秘の種類については、別の記事にまとめていますので参考にして下さいね(^^)

icon-arrow-circle-o-right 【見分け方】便秘の症状と原因を5種類にまとめてみた


まとめ



「腸の形」による便秘で、腸マッサージでも効果がないこともあります。

それは、人によって腸の形が違うので、マッサージの場所が微妙にズレるからだそうです。

そのような人は「便秘外来」を受診して、腸の形を確認する必要があるそうです。


 icon-arrow-circle-o-right 【この痛みは便秘?】女性が右下腹部痛と腰痛になる3つの原因

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