【便秘解消】腸の形が変！ねじれ腸と落下腸になる原因と治し方
ねじれ腸と落下腸になる原因と治し方を調べてみた
ねじれ腸と落下腸を治して便秘を解消しよう！
今回は「ねじれ腸」と「落下腸」についてです。
ねじで腸と落下腸になる原因
以前テレビで話題になっていたのが、このねじれ腸や落下腸による便秘です。
便秘をしている日本人の８割が、この腸の形が原因になっているそうです。
この「腸の形」による便秘を発見者したのが「久里浜医療センター」の
先生の話では、これらの腸の形は日本人特有のものだそうで、
遺伝によるものなので、治らないそうです！
でも大丈夫！それらの腸による便秘の治し方があります
「腸マッサージ」といって、これで便秘を解消した人がたくさんいるそうですよ(^^)
ねじれ腸・落下腸のマッサージ法
下図は思想的な大腸の形ですが、ねじれ腸や落下腸では形が複雑になります。
大腸が複雑に折れ曲がったり、重なったりすることが原因で便秘になるそうです。
ねじれ腸のマッサージ法
ねじれ腸では、腸がねじれいる部分にウンチがつまって便秘になります。
ウンチがつまりやすい場所は、主にお腹の左側です。
- 横行結腸と下行結腸のつなぎ目
- 下行結腸
- Ｓ状結腸のカーブの手前
大腸がねじれている部分を揺らしてあげることで、ウンチの流れを良くしてあげるイメージです。
ねじれ腸に効くマッサージは、別の記事で紹介しています！
合わせて読んで下さいね(^^)
【便秘解消】軽く揉むだけ！ツボ＆マッサージで即効性がアップ！
【便秘解消法】妊娠中も安心！即効で便秘に効く体操はコレだ！
落下腸のマッサージ法
落下腸とは、腸全体が骨盤内にスッポリと落ち込んだ状態です。
逆立ちをすれば元の位置に戻るぐらい、ブラブラな状態のようですね(^^ゞ
落下腸の人は、大腸全体を上に持ち上げるマッサージが必要になります。
落下腸に効くマッサージも、別の記事でまとめて紹介していますので試してみて下さいね。
【便秘解消】軽く揉むだけ！ツボ＆マッサージで即効性がアップ！
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マッサージで効果がない人
ストレス性の便秘・弛緩性便秘・直腸性便秘の人の場合は、
原因が「腸の形」によるものではありませんので、マッサージの効果は期待できません。
腸マッサージは、あくまで「腸の形」による便秘を解消するものです。
便秘の種類については、別の記事にまとめていますので参考にして下さいね(^^)
【見分け方】便秘の症状と原因を５種類にまとめてみた
まとめ
「腸の形」による便秘で、腸マッサージでも効果がないこともあります。
それは、人によって腸の形が違うので、マッサージの場所が微妙にズレるからだそうです。
そのような人は「便秘外来」を受診して、腸の形を確認する必要があるそうです。
【この痛みは便秘？】女性が右下腹部痛と腰痛になる３つの原因
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